Hvad er næringsstoffer?

Mange forskellige kemiske forbindelser udgør den mad, som organismer kræver for at overleve. Disse forbindelser, herunder fedtstoffer, mineraler, kulhydrater, vitaminer og vand, kaldes næringsstoffer. Væsentlige næringsstoffer giver organismerne mulighed for at leve og vokse ved at stimulere og opretholde kroppens processer.

Disse forbindelser har flere funktioner i kroppen. Nogle hjælper med at reparere og opbygge legemsvæv. Andre producerer varme og energi. Kroppen kan kræve meget eller meget lidt af en enkelt, afhængigt af dens type.

Makronæringsstoffer er forbindelser, som organismer kræver i store mængder. Disse omfatter fedtstoffer, kulhydrater, vand og proteiner, som de fleste skabninger har brug for for at overleve. Makronæringsstoffer er ansvarlige for kroppens dagligdags funktioner, såsom opbygning og reparation af væv, generering af energi og varme, regulering af hormoner og opretholdelse af normal hjerne- og nervefunktion.

Salt, magnesium, calcium og kalium er også nødvendige i store mængder. Disse er kendt som makromineraler. Disse mineraler hjælper med at sikre sunde tænder, knogler og muskler. De balancerer ligeledes kroppens væsker.

Mikronæringsstoffer er forbindelser, der kun er nødvendige i små mængder. Mikronæringsstoffer kræves af mennesker omfatter 13 vitaminer og 12 mineraler. Disse omfatter vitaminerne A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E og K samt mineralerne kalium, natrium, calcium, phosphor, chlorid, zink, kobber, magnesium , Jod, mangan, molybdæn og selen.

De fleste af disse vitaminer og mineraler kan opnås gennem en varieret kost. K-vitamin kan produceres i kroppen ved hjælp af mikroorganismer, der lever i tarmene, mens vitamin D syntetiseres i huden gennem sollys. Vitaminmangler kan resultere i en række sundhedsmæssige problemer, såsom skørbug, rickets eller pellagra. Nogle af disse næringsstoffer kan også være skadelige, hvis for meget af dem er forbrugt.

En anden klassificering disse kostbehov er givet, er rollen som værende enten afgørende eller ikke-essentiel. Væsentlige næringsstoffer er dem, der ikke kan laves i menneskekroppen, og skal opnås gennem forbrug. Der er over 40 af disse. Ikke-essentielle forbindelser er dem, som kroppen kan producere alene, såsom kolesterol.

Phytonutrienter er dem, der kun kan findes i planter. Når forbruges af mennesker, arbejder nogle som antioxidanter for at beskytte celler mod skade. Disse kan omfatte lycopen, zeaxanthin, beta caroten, lutein og forskellige flavonoider.

Selvom indtagelsen af ​​næringsstoffer varierer af organismen, bryder de fleste dyr og protozoer ned mad med et indre fordøjelsessystem. Planter absorberer dem normalt fra jorden eller atmosfæren ved hjælp af deres rødder og blade. Kødædende planter forbruder dem på samme måde som dyr, men de fordøjer først rovdyrets næringsstoffer før de indtager dem.

Hvad er fordelene ved at være sund?

Mens nogle måske tror at være sund, har blot at gøre med kroppens fysiske tilstand, har det faktisk at gøre med den generelle tilstand hos personen både mentalt og fysisk. Mange mennesker stræber efter at leve sundt og føle sig bedre til at gøre det. Andre vælger at foretage ukloge valg, der kan sætte deres mentale og fysiske tilstande i fare.

En fordel ved at være sund er potentialet for øget lykke. De, der er sunde mentalt og fysisk, kan være mindre tilbøjelige til at unødigt stresse eller have begrundelse for at understrege, for eksempel ved at være i et forfærdeligt job eller at have en sygdom. En ulykkelig holdning kan forårsage skade på en persons sindstilstand såvel som til hans krop.

De, der er sunde, kan også hjælpe med at beskytte sig mod at have forskellige sygdomme eller tilstande i fremtiden. Nogle er resultatet af år med usunde valg, så at tage forholdsregler kan hjælpe nogen med at undgå dem. At være sundere kan påvirke ikke kun immunforsvaret og den fysiske tilstand på kort sigt, men også på lang sigt.

At veje mindre kan være en anden fordel ved at være sund. Det er ikke kun gavnligt for kroppen, men også for selvtillid. Nogle mennesker, der er overvægtige, har kropsproblemer, der kan få dem til at være utilfredse med, hvordan de ser ud. At have en sund vægt kan hjælpe med at forhindre dem i at have forskellige sundhedsmæssige problemer også.

En anden fordel ved at være sund er at have mere energi. Efter at have spist usunde fødevarer, kan nogle mennesker føle sig træg og vejes ned. Sund mad kan nogle gange få folk til at føle sig energisk og få det til at udføre forskellige opgaver.

Når en person føler sig usundt fysisk og mentalt, kan det tage sin vej over relationerne med dem omkring dem. Personen kan handle forskelligt eller kan føle sig så syg eller overbevist om at være omkring andre, sker sjældent. Jo sundere en person føler, jo bedre forhold kan det være med andre.

For at være sundere er det vigtigt at have hobbyer og gode relationer med mennesker. At spise godt, holde sindet skarpt og udøve er også nøglekomponenter. Hvis der synes at være nogen mentale eller fysiske problemer, er det bedre at tale med en læge professionel hurtigere end senere.

I betragtning af antallet af problemer, der kan stamme fra at være usundt, kan det være meget bedre at lave sundere livsvalg. Udvikling af sunde vaner har tendens til at øge chancerne for at holde fast i dem helt eller delvist i fremtiden. At være sund kan betyde en bedre samlet livskvalitet.

Hvad er bredspektret antibiotika?

Bredspektret antibiotika er antibiotika, der er designet til at virke imod et bredt spektrum af bakterier, snarere end smalspektrede antibiotika, som kun er effektive mod et mindre udvalg af bakterier. Disse lægemidler anvendes klassisk i tilfælde, hvor en læge ikke er sikker på identiteten af ​​en sygdomsfremkaldende organisme og ønsker at give en patient medicin, som hurtigt vil angribe infektionen, snarere end at vente på kulturresultater og foreskrive et smalspektrum Antibiotikum, som er mere målrettet i virkeligheden.

Nogle eksempler på bredspektret antibiotika omfatter penicillin, cephalosporin, tetracyclin, ciprofloxacin og levofloxacin. Disse lægemidler virker på både gram-negative og gram-positive organismer. Når en patient synes at have en bakteriel infektion, er et bredspektret antibiotikum mest sandsynligt at give effektiv behandling uden at vide, hvilken organisme der ligger bag infektionen. For eksempel når en patient kommer til en læge med bronkitis, kan lægen ordinere en generel antibiotikummedicin til behandling af infektionen uden at tage en kultur.

Hvis en infektion fortsætter eller det forekommer usædvanligt i naturen, vil kulturer blive udført. I en kultur samles en prøve af bakterierne og dyrkes for at finde ud af, hvilken organisme der er ansvarlig for infektionen. Desuden kan en kultur også bruges til at teste antibiotika, hvis en organisme er antibiotikaresistent. I dette tilfælde bruges kulturen til at finde stoffet, som vil være mest effektivt, så patienten ikke behøver at prøve flere mislykkede antibiotika, før man finder en, der virker.

Et problem med bredspektret antibiotika, som begyndte at vokse i slutningen af ​​det 20. århundrede, var fremkomsten af ​​antibiotikaresistens i bakterier. Næsten lige så snart mennesker begyndte at udvikle antibiotika, begyndte bakterier at bytte gener, som de kunne bruge til at overleve antibiotikabehandling. I nogle tilfælde udviklede organismer modstand mod flere antibiotika, hvilket gør behandling af infektioner, der involverer disse organismer meget udfordrende. Mere avancerede klasser af antibiotika blev udviklet som reaktion, men bakterier tilpassede sig også til at løse disse. Et bredspektret antibiotikum er kun nyttigt, så længe det dræber de fleste bakterier og organismer, som hurtigt kan tilpasse sig antibiotikaresistens, udgør en betydelig udfordring.

Bekymringer om resistens mod antibiotika har ført til nogle anbefalinger, at lægerne ændrer den måde, de bruger og ordinerer disse lægemidler. Lægerne opfordres til kun at ordinere et bredspektret antibiotikum, når en patient ikke kan bekæmpe en infektion på egen hånd, for eksempel. Derudover instrueres patienterne i vigtigheden af ​​at fuldføre et antibiotikabehandling fuldt ud for at undgå at fremme udviklingen af ​​antibiotikaresistens.

Hvad er de almindelige årsager til hævelse af huden?

Mange potentielle årsager til hud hævelse eksisterer. Blandt de mest almindelige er allergier, eksem og kontaktdermatitis. En person kan også udvikle hævelse af huden på grund af en bakteriel infektion kaldet cellulitis. I mange tilfælde er hævelse af huden ikke farlig. Alvorlig hud hævelse og hævelse, der er forårsaget af en alvorlig infektion, kan dog vise sig livstruende.

Allergier er blandt de almindelige årsager til hævelse. Når en person har en allergi, svarer hans immunsystem til allergenet som om det er en fremmed invaderer. Immunsystemet forårsager frigivelse af visse kemikalier i kroppen, herunder en kaldet histamin. Når histamin frigives under huden, får det huden til at svulme og kan føre til rødme og kløe. I nogle tilfælde kan dette være livstruende.

En anden almindelig årsag til hævet hud er eksem, også kaldet atopisk dermatitis. Denne kroniske tilstand er præget af betændelse i huden, der ledsages af kløe. Det er mest almindeligt hos børn, men nogle mennesker oplever det senere i livet også. Eksem er ofte set hos mennesker, der har allergier såsom høfeber eller lider af astma. Selv om det kan forekomme på nogen del af huden, er huden på armene og bag en patients knæ mest sandsynligt påvirket.

Kontaktdermatitis, som udvikler sig, når noget, der berører huden, får det til at blive betændt, er en anden almindelig tilstand, som kan resultere i hævelse af huden. Der er mange stoffer, der kan producere denne reaktion. For eksempel kan en person udvikle kontaktdermatitis på grund af en sæbe, vaskemiddel eller parfume. Nogle mennesker udvikler også den, efter at deres hud har været i kontakt med visse typer smykker eller giftige ukrudt som f.eks. Den røde kløende udslæt og hævelse forårsaget af kontaktdermatitis er ikke farlig og kan ikke videreføres til andre.

En person kan også lide af hævelse af huden som et resultat af en tilstand kaldet cellulitis, som er forårsaget af bakterier. Det er præget af hævede, røde områder af huden, der føles varme og ondt, når det berøres. Denne hudinfektion kan starte med kun et område og spredes så hurtigt til andre dele af huden. Cellulitis kan påvirke enhver del af en persons krop, men benets hud er de hyppigst ramte. Hvis cellulitis ikke behandles korrekt i tide, kan det true patientens liv.

Hvad er efferente neuroner?

Nervesystemet er en kompleks organiseret gruppe af strukturer i kroppen, som er ansvarlig for at koordinere kroppens reaktioner ved at modtage, sortere og formidle forskellige budskaber til de relevante områder i hele kroppen. Primært består af to sektioner, det centrale og perifere nervesystem, giver dette indviklede kommunikationssystem mulighed for at reagere korrekt. Egnede neuroner er de komponenter, der muliggør hurtige bevægelsesreaktioner.

Hovednettet i nervesystemet, det centrale nervesystem eller CNS består af hjerne og rygmarv. Det denne del af systemet, meddelelser modtages, behandles og sendes til forskellige dele af kroppen. Det perifere nervesystem, også kendt som PNS, består af et bundt neuroner eller celler, der samler informationen og et netværk af neuroner eller nerver, der projicerer fra denne masse ind i alle områder af kroppen. Denne væv af nerver indeholder grene, der relæer information tilbage til centralnervesystemet og grene, der transporterer signaler til forskellige dele af kroppen. Afferente neuroner er ansvarlige for overførsel af meddelelser fra kroppen til hjernen, mens den rolle, som efferente neuroner er, at modtage information og relæere det gennem hele kroppen.

Efferente neuroner, ellers kendt som motoriske neuroner, formidler kemiske og elektriske signaler fra hjernen og rygmarven til effektorer eller kirtler, organer og muskler, der er i stand til at reagere på de konstant skiftende meddelelser. De giver kroppen mulighed for at reagere på eksterne og interne ændringer for at hjælpe med at opretholde kroppens homeostase eller indre balance ved at tillade et næsten øjeblikkeligt svar gennem en eller anden form for bevægelse.

Motor neuroner danner en elektrokemisk vej direkte ind i alle muskler og organer i kroppen. Ud over at have evnen til at justere signalerne, der føres tilbage til centralnervesystemet af de afferente neuroner, har efferente neuroner evnen til at gøre musklerne kontrakt. Dette gør det muligt for kroppen at tilpasse sig og ændre sig gennem tensing eller afslappning af passende muskler. Uden denne mekanisme ville kroppen ikke kunne opretholde de interne funktioner, der gør det muligt for kroppen at arbejde effektivt, og det ville også forsinke eller hindre kroppens evne til at beskytte sig mod skade.

Når interne eller eksterne stimuli konvergerer på kroppen, har motorneuroner evnen til at udløse musklerne til at indgå kontrakt eller slappe af. Denne umiddelbare reaktion er grunden til, at kroppen har evnen til at bevæge sig og tilpasse sig ændringer. Skader eller skader på enten afferent eller efferent neuron netværk kan hæmme eller hæmme kroppens øjeblikkelige reaktioner. Til gengæld vil reaktionstiderne blive sænket eller endda stoppet.

Hvad er almindelige dukan diæt bivirkninger?

The Dukan Diet er en vægttab plan, der primært fokuserer på at spise magert protein og begrænser kulhydrater. Opfundet af fransk læge Pierre Dukan består planen af ​​fire faser, der kan variere i længden afhængigt af mængden af ​​ønsket vægttab og starter med at spise kun magert protein, såsom æg, soja eller magert fjerkræ med ikke- Stivelsesholdige grøntsager bliver gradvis føjet til planen. Mens tilhængere af planen hævder, at det er en effektiv og hurtig vægttabstrategi, har det vist sig at kunne forårsage visse bivirkninger. De almindelige Dukan Diet bivirkninger kan variere fra mild og irriterende til livstruende, hvis spiseplanen ikke følges korrekt eller overvåget af en læge.

Da diætet kræver begrænsning af kulhydrater, må diæteren ikke forbruge nok fiber, som hovedsagelig findes i korn. Mangel på fiber kan i sidste ende føre til ernæringsmæssige mangler og forårsage problemer med fordøjelsen. Dukan diæt bivirkninger, der kan skyldes utilstrækkelig fiber indtag ofte omfatter kvalme, forstoppelse og diarré. Fiber findes også i grøntsager og frugter, og derfor er denne mangel på fiber mere tilbøjelige til at forekomme i den indledende fase af Dukan-diætet, når grøntsager ikke er tilladt.

En anden af ​​de mest almindelige Dukan Diet-bivirkninger er ketose. Ketosis er en tilstand, der opstår, når kroppen begynder at nedbryde fedt til energi, snarere end glukose, og resultere i stoffer, der er kendt som ketoner, der akkumuleres i blodbanen. Normale mængder ketoner kan sikkert frigives fra kroppen gennem vandladning, men et overskydende beløb kan ende med at opbygge sig i blodet. Symptomer på ketonopbygning omfatter dårlig ånde, hovedpine, kvalme og vanskeligheder med at koncentrere sig.

Selvom de fleste af de almindelige Dukan Diet-bivirkninger ikke er livstruende og generelt ikke forårsager komplikationer på længere sigt, kan der opstå alvorlige helbredsmæssige problemer, hvis den mest restriktive del af kosten følges i længere tid. At tabe for hurtigt kan få en diætmand til at miste muskelmasse ud over fedt og føre til problemer med gallesten og nyrerne. Dette kan forekomme med enhver form for vægttabsplan, ikke kun Dukan-diætet, hvis en person ikke opbevarer tilstrækkelige ernæringsmæssige komponenter fra fødevarer.

Promoterne af Dukan Diet anbefaler typisk at tage visse forholdsregler for at reducere sandsynligheden for, at der opstår bivirkninger. Det anbefales at tage et multivitamin samtidig med diæt for at mindske risikoen for ernæringsmæssige mangler. Efter det ønskede vægttab er nået, bliver tidligere begrænsede fødevarer genindført i den daglige diæt, og den eneste proteindel af planen anbefales kun en gang om ugen.

Hvad er naturlige vandpiller?

Mere end halvdelen af ​​menneskekroppen består af vand. Når kroppen holder mere vand end nødvendigt, opstår der hævelse eller ødem, normalt i fødder og ben. Kroppen kan også svulme i abdominalområdet, i hænderne og i armene. Mange foretrækker at tage naturlige vandpiller eller andre naturlige midler for at reducere denne type hævelse. Naturlige midler til behandling af vandretention omfatter selleri frø, salvie og persille.

Når blodbanen transporterer for meget vand, bryder overskydende vand ud af blodkarrene eller kapillærerne i nærliggende væv, hvilket får vævene til at svulme. Nyrerne, som også hjælper med at bekæmpe vandladning, begynder at bevare mere natrium og vand, da kapillarerne lækker. Dette medfører igen, at der bliver mere vand i blodstrømmen, hvilket fører til mere lækage.

Mildt ødem kan forårsages af at sidde på et sted for længe, ​​kan være et symptom på præmenstruelt syndrom, eller det kan skyldes, at der spiser for meget salt mad. Desuden kan ødem være en bivirkning af nogle medicin. Ødem kan også være et symptom på en alvorlig medicinsk tilstand, såsom nyresygdom, levercirrhose eller kongestiv hjertesvigt.

Diuretika hjælper med at fjerne kroppen af ​​overskydende vand. For at gøre dette hjælper diuretika nyrerne med at overføre mere natrium til urinen. Da natrium “tiltrækker” vand, bevæger mere vand ind i urinen sammen med natrium. Diuretika er også nogle gange omtalt som vandpiller. Vandpiller alene kan ikke behandle alle typer af ødemproblemer.

Naturlige alternativer til vandpillen inkluderer persille, salvie, mælkebøtte og fennikel. Derudover kan selleri frø anvendes som et naturligt vanddrivende middel. Ikke kun kan urter findes i form af naturlige kostpiller, pulvere eller ekstrakter, kan urter, der anvendes til behandling af vandretention, dyrkes i en have eller høstes i naturen. Disse urter kan så bruges frisk eller tørres til senere brug.

Ud over at tage naturlige vandpiller eller variationer, kan folk, der ønsker at påvirke vandretentionen naturligt, påvirke ændringer i deres kost ved at skære ned på mængden af ​​natrium eller salt, der bruges i de fødevarer, de spiser. Fødevarer såsom selleri, vandmelon og agurker kan også have en positiv indvirkning på vandretention. Disse fødevarer har højt vandindhold, hvilket kan føre til hyppigere vandladning. Selv om det kan virke kontraintuitivt, kan drikke mere vand også føre til mere vandladning og mindre vand i blodstrømmen.

Alle, der overvejer at tage naturlige vandpiller, skal tale med en læge, før de starter. Urter ligner stoffer, fordi urter kan have bivirkninger. Hertil kommer, at urter kan interagere med andre ordinerede eller over-the-counter medicin. Fordi ødem kan have en alvorlig bagvedliggende årsag, kan naturlige vandpiller eller andre naturlige lægemidler kun behandle et symptom og må ikke behandle den mere alvorlige medicinske tilstand, der forårsager ødemet.

Hvad er ortotiske enheder?

Ortotiske enheder, også kendt som ortoser, er instrumenter, der påføres menneskekroppen for at justere, understøtte eller korrigere deformiteter, eller for at forbedre bevægelsen af ​​led, ryg eller lemmer. Disse enheder kommer i direkte kontakt med ydersiden af ​​kroppen, og bruges af podiater, læger, kiropraktorer og fysioterapeuter. Der er mange typer af ortoser, de mest almindeligt anvendte støbninger, fodindsatser og splinter.

De fleste orthotiske indretninger er præfabrikerede og derefter monteret på patienten. I nogle tilfælde oprettes enhederne med specifikke dimensioner taget fra en individuel patient og er kendt som brugerdefinerede orthotics. Andre ortoser er fremstillet i forskellige størrelser, såsom små, mellemstore eller store, og patienten er udstyret med den størrelse der passer bedst til deres krop. Korrekt pasform er vigtig for at forhindre yderligere problemer på grund af en stram montering eller ubehagelig enhed.

Ortotiske enheder er monteret til patienten af ​​en specialist, der er kendt som en orthotist, eller af en sundhedspersonale som en læge eller terapeut. Mange ortoser er tilgængelige på recept og kan købes på apotek. Andre enheder, som f.eks. Orthotiske indlægssåler, kan købes som en vare uden behov for lægeordination.

Selv om en hvilken som helst enhed, der direkte adresserer bevægelse af leddene eller lemmerne, kan mærkes som en orthotisk enhed, er den mest kendte og almindeligt anvendte fod ortotik. De er lavet af mange materialer og tager mange forskellige former afhængigt af patientens individuelle problem. Alle har det samme mål at forbedre fødernes funktion, minimere stress, deformiteter og smerter, yde støtte, lindre tryk og reducere symptomer på følsrelaterede patologier.

Der er tre primære typer af fod ortotik, kendt som stiv, blød og halvstiv. Stive enheder bruges til at kontrollere føddernes funktion og for at forbedre eller fjerne smerter i fødder, ben og ryg. De er lavet af et fast eller hårdt materiale, såsom plastik. De skal anbringes tæt på patienten for at forhindre og korrigere abnormiteter i fødderne, der forårsager smerte i resten af ​​kroppen.

Bløde enheder er typisk tilgængelige for alle i form af orthotiske indsatser og er lavet af blødt materiale. De er designet til at reducere stød og pres, og gør gangen mere behagelig. Diabetikere, dem med gigt eller mangel på væv på siden af ​​fødderne, og enhver der er på deres fødder i lange timer, kan finde bløde orthotics mest nyttige.

Halvstive orthotiske indretninger anvendes mest til atleter og er lavet af både bløde og hårde materialer, som er lagdelt til at give støtte. De giver mulighed for balance mellem fødderne, mens de spiller sport eller flytter hurtigt. Tanken er, at ved at forbedre føddernes funktion vil musklerne og senerne i benene arbejde mere effektivt og med mindre ubehag.

Selvom fod ortotik er ofte den første ting, der kommer i vejen, er der flere andre typer almindeligt anvendte ortotiske enheder. Spinalbøjler, knæbøjler og endda nogle krykker og ganghjælpemidler kan betragtes som ortoser. Uanset hvilken type, alle orthotics stræber efter det samme resultat, og det er enten at forbedre eller rette kroppens bevægelse for optimal sundhed.

Hvad er de almindelige årsager til mave hævelse?

Nogle af de almindelige årsager til svulst i maven omfatter en blokering i tarmkanalen, hormonelle forandringer og visse sundhedsmæssige forhold som ascites, leversygdomme, kræft og hjerteproblemer. Spise de forkerte typer fødevarer, overspisning og dårlig fordøjelse kan også bidrage til en hævet mave. Symptomer på svulm i maven indbefatter mavepine, fylde og åndenød.

Overeating enhver form for mad kan forårsage en hævede mave umiddelbart efter et måltid. Hævelsen opstår normalt, når gasser eller væsker opbygges i maven eller fordøjelseskanalen på grund af langsom eller dårlig fordøjelse. Fedtede fødevarer, sodavand og mejeriprodukter er nogle af de værste lovovertrædere, der kan få symptomerne til at blusse op. Overskydende mængder salt kan også bidrage til svulmning i maven, da kroppen skal holde fast på overskydende væsker for at fortynde det ekstra salt. Selv friske frugter og grøntsager skal indtages i moderation, da de også kan forårsage, at gas opbygges i underlivet.

Mavesvulmen opstår ofte, når der er en obstruktion i fordøjelseskanalen. Obstruktionen kan skyldes langsomme tarmbevægelser, fanget afføring, en kræftformet tumor eller parasitter. Inflammatoriske sygdomme som Crohns sygdom og andre sygdomme i fordøjelsessystemet er også almindelige bidragsydere til en hævet mave. Kvinder, der oplever svære hormonfluktuationer i løbet af deres menstruationscykluser, kan se midlertidige stigninger i deres abdominer også.

Ascites er en tilstand, hvor overskydende væsker akkumuleres i peritoneal hulrum, og det kan medføre, at maven og underlivet svulmer. Denne tilstand er ofte forårsaget af leversygdomme, såsom cirrose og hepatisk veno-okklusiv sygdom. Andre sundhedsmæssige forhold, såsom hjerteproblemer, kræft, hypothyroidisme og infektioner, kan også spille en rolle i svulm i maven.

Diagnostisering af årsagen til svulmning i maven er meget vigtig, da det kan være resultatet af en række alvorlige helbredstilstande. Derfor bør enhver form for mavesmerter eller ubehag diskuteres med en sundhedsudbyder så hurtigt som muligt for at undgå alvorlige problemer. Jo hurtigere problemet er fundet, jo før man kan begynde behandlingen.

At foretage visse kostændringer kan hjælpe med at behandle mavesvulmen naturligt. Spise mindre måltider og undgå fødevarer, der forværrer fordøjelsessystemet, kan give næsten øjeblikkelig lindring. Frugter og grøntsager er fremragende mad at forbruge, men de bør introduceres til kroppen gradvist for at undgå overskydende gas og andre symptomer. I tilfælde, hvor tilstanden opstår som følge af en underliggende helbredstilstand, er det bedst at behandle det for at reducere svulmen i maven.

Hvad er de almindelige årsager til en lav føtale hjertefrekvens?

Lav føtale hjertefrekvens, også kaldet bradykardi, er det udtryk, der anvendes, når et ufødt barns hjerte viser færre end 110 slag pr. Minut. I de fleste tilfælde er det en midlertidig situation, men årsagen skal normalt bestemmes for at problemet skal behandles. En af de mest almindelige årsager er medicin taget af moderen, såsom narkotika, en epidural eller syntetisk oxytocin. Hypotension i moderen kan også resultere i en reduceret føtal hjertefrekvens, enten i nogle få minutter eller på lang sigt. Endelig kan en prolaps eller kompression af navlestrengen også føre til bradykardi hos et ufødt barn.

Dette problem sker ofte under arbejde på grund af antallet af stoffer, som mange kvinder modtager. Eksempelvis gives syntetisk oxytocin ofte for at stimulere arbejdskraft, men i nogle tilfælde kan det fremkalde hyperstimulering af livmoderen. Resultatet er undertiden føtal hypoxi, hvilket er en iltmangel, der er tydeliggjort ved en puls, der pludselig er lavere end gennemsnittet. Kvinder, der tager narkotika under graviditeten, kan også ende med at bremse deres ufødte barns hjertefrekvens, da denne type lægemiddel kan reducere chancerne for føtal hjertet, der accepterer adrenalin, hvilket er et hormon, der fremskynder hjertet. Derudover får mange kvinder en epidural for at standse smerten ved arbejde, men det kan også nogle gange forårsage midlertidig hypotension hos moderen.

Nogle kvinder oplever hypotension alene uden at have medicin til at forårsage det. En af de mest almindelige årsager til moderens hypotension ligger fladt på bagsiden, da denne position kan lægge pres på vena cava. Resultatet er mindre ilt til barnet, hvilket i sidste ende fører til lav føtale hjertefrekvens. Derfor anbefales kvinder at undgå at ligge fladt på ryggen efter ca. 16 ugers graviditet, selvom det bør bemærkes, at de fleste gravide kvinder føler virkningerne af denne stilling, før der er sket skade for barnet. For eksempel vil gravide sandsynligvis føle lyshugget efter blot et par minutter at ligge fladt.

I andre tilfælde kan navlestrengen blive komprimeret eller endog prolaps. På nogen måde får fosteret ikke nok ilt, når dette sker, hvilket medfører en lav føtale hjertefrekvens over tid. Dette betragtes som en nødsituation, da det kan være fatalt for det ufødte barn, hvis det ikke er fastgjort hurtigt. Dette kan forekomme under et langt arbejde, hvilket resulterer i et behov for en nødsituation c-sektion. Det er dog muligt for en navlestrengsforløbet til enhver tid at forekomme, hvorfor kvinder anbefales at se deres læge hurtigt, hvis de oplever en reduktion i fostrets bevægelse, da dette ofte signalerer lav føtale hjertefrekvens.