Hvad er bilaterale ovariecyster?

Bilaterale ovariecyster er uafhængige væskesække, der dannes på begge æggestokke samtidig. Overvejet en sjælden sygdomstilstand, der kan kræve kirurgi, kan disse æggestokkecyster forårsage en række tegn og symptomer før deres påvisning. Alvorlige komplikationer kan opstå, hvis cysterne brister, herunder æggestokkrør.

Dannelsen af ​​cyster på begge æggestokke kan forekomme, når der er en forstyrrelse af frigivelsen af ​​luteiniserende hormon (LH) under en kvindes menstruationscyklus, eller hvis væske indsamles i en ledig follikel efter ægfrigivelse. Under menstruationen er det hypofysenes opgave at signalere frigivelsen af ​​LH, så et æg kan frigives i forventning om befrugtning. Nogle gange kan en fejlkommunikation resultere i fravær af LH, der får egget til at forblive inden i follikelet, hvor det danner en cyste. I andre tilfælde, når et æg er blevet frigivet, kan der forekomme en tidlig lukning af follikelen, der fører til væskeakkumulering og cystedannelse.

De fleste ensidige æggestokkene, og selv de, der danner bilateralt, vil opløses alene inden for en eller to efterfølgende menstruationscykler. Dem, der forbliver på plads, registreres generelt under en bækkenundersøgelse. Når en gang er fundet, kan der udføres yderligere diagnostisk test for at evaluere cystens sammensætning, form og størrelse. Forskellige billeddannelsestests, herunder en ultralyd, kan anvendes til at vurdere cystitens præcise placering og uanset om den er fast eller indeholder væske. I nogle tilfælde kan en blodprøve udføres for at udelukke kræft eller identificere andre bidragende tilstande, såsom bowel inflammatorisk sygdom (PID) eller endometriose.

Personer, som udvikler bilaterale æggestokkene, kan opleve en række tegn og symptomer, før de får en diagnose. Den mest almindelige præsentation af denne tilstand er intens abdominal og lændesmerter. Pelvic smerter kan være episodisk og intensivere under afføring, samleje og menstruation. Yderligere tegn på bilaterale ovariecyster kan omfatte uregelmæssige menstruationscyklusser, kvalme og en vedvarende følelse af abdominal tyngde. Hvis symptomer ignoreres, og enten en eller begge cysterbrist, er en kvinde i fare for alvorlig komplikationsudvikling, herunder en vridning af det ramte æggestok, som kan true for korrekt blodgennemstrømning og organs sundhed.

Cyster, der er små i størrelse, kan overvåges for udtalt ændringer med regelmæssige lægebesøg og billedbehandlingstest. Kvinder, der oplever mild til moderat ubehag, kan rådes til at bruge varmeterapi, såsom en varmepapning eller varmepude, og analgetiske lægemidler til behandling og lindre smerter. Når bilaterale æggestokkecyster er store i størrelse, maligne eller forårsager sekundære tilstande at udvikle, herunder at placere unødigt pres på omgivende organer, kan kirurgi for at fjerne cysterne og en eller begge æggestokke anbefales.

Fjernelsen af ​​ovariecyster kan udføres med en procedure kaldet en cystektomi. Hvis både cyst og påvirket æggestok fjernes, er proceduren kendt som en oophorektomi. Den ideelle situation for kvinder i den fødedygtige alder ville være en succesfuld fjernelse af cyst, så et af æggestokkene forbliver på plads for at sikre frugtbarhed. Når bilaterale cyster kompromitterer en kvindes sundhed, kan en bilateral oophorektomi udføres for at fjerne cyster og begge æggestokke.

Hvad er bivirkninger?

Bivirkninger er mulige tilstande, der kan skyldes at tage forskellige lægemidler, have vaccinationer eller have forskellige behandlinger som kemoterapi. Hvert medikament, hvad enten det er slugt eller injiceret, har sin egen liste over bivirkninger. Nogle medicin har også problemer, der kan opstå, når de bruges i forbindelse med anden medicinsk behandling, eller hvis visse andre tilstande er til stede. Den grad, som en person sandsynligvis vil udvikle disse problemer på, er baseret på undersøgelser af medicinske behandlinger, som viser den procentdel eller procentdel af mennesker, der udviklede dem.

Det er vigtigt at forstå, at mens de fleste lægemidler har en reel vasketøjsliste over bivirkninger, har disse tendens til at være sjældent erfarne, erfarne i en kort periode eller aldrig oplevet af mennesker, der bruger medicin. Alligevel kræver den amerikanske fødevare- og lægemiddeladministration (FDA) alle lægemidler til at liste alle mulige problemer, kontraindikationer og mulige konflikter, hvis andre tilstande er til stede, eller hvis en person tager andre lægemidler. Du vil lægge mærke til i magasinannoncer for stoffer. Der er omfattende information om bivirkninger, og selv på fjernsyn kan du høre en liste over mulige problemer i slutningen af ​​hver annonce og endda nogle kontraindikationer, for eksempel kvinder over 35 år Røg anbefales ikke at bruge hormonal prævention.

Listen kan virke skræmmende for en person, der skal træffe beslutning om, hvorvidt en bestemt lægebehandling passer til dem. Det kan være nødvendigt at lave nogle undersøgelser for at finde ud af, hvor sandsynlig en af ​​disse virkninger er, som normalt er baseret på procent. Det er imidlertid også vigtigt at forstå, at risikoen for en bestemt bivirkning kan opvejes af fordelene ved at tage en medicin. For eksempel er en bivirkning af den bipolære og beslagsmedicin Tegretol® (carbamazepin) hårtab, som er temmelig almindeligt oplevet af mennesker, der tager medicinen. Men hvis Tegretol® behandler din bipolare tilstand effektivt, er det ofte værd at tabe håret for at fortsætte denne behandling.

Du kan muligvis se forskellige sæt problemer i narkotikaannoncer. For eksempel kan folk opleve milde, alvorlige eller alvorlige typer af virkninger fra lægemidler. I sjældne tilfælde har nogle mennesker allergiske reaktioner på medicin eller livstruende reaktioner, der skal oplyses, så folk kan være opmærksomme på eventuelle potentielle tegn på farlige forhold, der opstår. I en hvilken som helst recept du får, vil du sandsynligvis blive givet oplysninger på et separat papir, der forklarer alle mulige milde, moderate, svære eller livstruende farer, som du måske støder på. Igen, indse disse virkninger, især dem, der er livstruende, opstår med stor infrequency. Hvis de forekom ofte nok til at forårsage flere dødsfald eller alvorlig medicinsk skade, vil FDA afveje fordelene ved at holde disse lægemidler til rådighed, og vil sandsynligvis fjerne lægemidlet fra markedet i afventning af yderligere undersøgelser.

Hvad er de bedste tips til helbredelse af stikkontakten?

Når en tand er trukket, danner en blodprop til at beskytte det åbne hul i benet. Et tørstik dannes, når blodproppen bliver løsnet. Tørstik forlader væv og nerver eksponeret, hvilket fører til svær smerte og øger risikoen for infektion. Patienter, der oplever en pludselig stigning i smerter efter at have trukket en tand, bør se deres tandlæger så hurtigt som muligt til evaluering og behandling. Healing tørstik kræver en omhyggelig og flittig hjemmepleje, mens du minimerer eller eliminerer aktiviteter, der kan gøre problemet værre, såsom rygning, drikker med strå og spiser irriterende mad.

Tandlæger udskylder en tørstuds med vandingsværktøjer eller sprøjter fyldt med sterilt vand for at fjerne fødepartikler og andet affald, der er ophobet i det eksponerede hul. Medicinsk gaze pakket ind i hullet hjælper med at beskytte en helbredt stikkontakt fra fremmedlegemer, reducerer risikoen for infektion og fremskynder helingsprocessen. Ændring af gaze mindst en gang om dagen, indtil tørstikket begynder at helbrede normalt er vigtigt. Nogle tandlæger foretrækker at få deres patienter kommet ind på kontoret for at få gazeen ændret.

En helbredt stikkontakt kan være yderst smertefuldt. Over-the-counter smertestillende midler, såsom acetaminophen eller ibuprofen, kan medvirke til at reducere smerte, men mange patienter kræver en receptpligtig narkotisk smertestillende middel i en kort periode. Oral antibiotika kan gives, hvis tørstikket bliver smittet, eller hvis tandlægen mener, at risikoen for infektion er høj.

Holde området rent er en af ​​de bedste måder at hjælpe en helbredt stikkontakt på. Skyler munden med varmt saltvand eller mundskyl, der leveres af tandlægen, hjælper med at holde området fri for bakterier og minimerer også smerte og hævelse. Mange tandlæger giver tørreindtagere en lille sprøjte med en tynd, buet spids for at skylle området flere gange om dagen, hvilket forhindrer fødepartikler i at blive anbragt i hullet med gazeen.

Ispakninger kan påføres på ydersiden af ​​kæben for at reducere smerte og hævelse under helingsprocessen. Pakningerne skal være dækket af tyndt stof og søges i mere end 20 minutter ad gangen. Sipper væsker langsomt og tygger mad omhyggeligt på den modsatte side af munden fra tørstikket, hvilket forhindrer irritation. Spicy mad og måltider, der er særligt varme eller kolde, kan også irritere tørstikket og bør undgås, indtil helingsprocessen er afsluttet.

Hvad er de almindelige årsager til nyrerør?

Nyre ardannelse forekommer i de små blodkar i nyrerne kendt som glomeruli, og det er således også kendt som glomerulosklerose. Årsagen til det er ofte ukendt, men i mange tilfælde er det resultatet af en infektion, en sygdom, overskydende toksiner eller stofmisbrug. Fælles årsager omfatter diabetes, lupus, urinvejsinfektioner og strep hals. Nyrens ardannelse kan sænkes, men det kan ikke vendes, efter at skaden er blevet gjort. Hvis det ikke behandles og tages i brug i tide, kan det føre til nyresvigt.

En af de mest almindelige årsager til nyrerør er diabetes. Nyrerne er ansvarlige for at filtrere blodet, og når overskydende glukose er til stede, får det nyrerne til at arbejde hårdere for at holde blodet rent. Dette kan i sidste ende resultere i højt blodtryk og nyrecancer. En person, der lider af diabetes, kan hjælpe med at forebygge ardannelse ved at opretholde blodsukkerniveauet med korrekt ernæring, motion og tage medicin som anvist.

Lupus er en anden almindelig årsag til nyrerørring. Det er en kronisk autoimmun lidelse, som oftest forårsager betændelse i leddene, men det kan også påvirke nyrerne. Sygdommen kan forårsage betændelse i glomeruli, som derefter bidrager til nyrerne. Andre inflammatoriske sygdomme, der forårsager betændelse i nyrerne, kan også forårsage ardannelse.

Infektionssygdomme som urinvejsinfektioner, hudinfektioner eller strep hals kan også bidrage til nyreår. Dette skyldes, at en infektion kan få kroppen til at producere overskydende mængder af antistoffer, som derefter kan ende i glomeruli og forårsage betændelse. Andre årsager til nyrerør omfatter kronisk leversygdom, stofmisbrug og betændelse eller hærdning af arterierne i nyrerne. Højt blodtryk og højt kolesteroltal spiller også en rolle i nyreår.

Nyreskår kan detekteres ved en urinalyse. Testen er i stand til at opdage høje niveauer af protein eller røde blodlegemer, som er almindelige tegn på nyre eller ardannelse. En biopsi kan også være nødvendig, fordi det hjælper med at detektere nyreskader.

Selv om der ikke er nogen kur mod nyreår, er der retsmidler og behandlinger til rådighed for at forhindre yderligere skade på nyrerne. En kost, der er lav i fedt, protein og salt, kan hjælpe med at bremse udviklingen af ​​ardannelsen. Anti-inflammatoriske lægemidler, antibiotika og D-vitamintilskud kan også være nyttige. I alvorlige tilfælde kan en nyredialyse eller en nyretransplantation gøres for at redde individets liv.

Hvad er fordelene ved elektroniske journaler?

Der er både fordele og ulemper ved elektroniske journaler, selv om mange hævder, at positive aspekter opvejer negativerne. Selvom investeringen i denne type system først er dyrt, hævder de mest, at omkostningerne med tiden vil medføre større besparelser for både læger og sygesikringsselskaber. Det tager også meget tid at få papirrekorder omdannet til elektroniske, men disse poster er meget nemmere at spore og søge, når dette er gennemført. Alle, der bruger disse poster, skal bruge kompatible systemer, men ingen af ​​oplysningerne kan deles.

Holde lægejournaler i elektronisk form kan spare meget plads. I stedet for at lagre store papirfiler på patienter, er alle poster digitale og gemt på harddiske og / eller i eksterne datacentre. Dette repræsenterer en lille procentdel af pladsen, der kræves til at gemme fysiske poster. Hertil kommer, at selvom de ikke laver et kontor fuldstændigt papirfri, reducerer elektroniske registreringer mængden af ​​papir, der kræves af læger, hospitaler og forsikringsselskaber.

En anden fordel ved elektroniske journaler er evnen for alle medlemmer af et sundhedsplejehold til at koordinere patientpleje. Dette hjælper med at undgå unødvendige gentagelsestests, forhindrer lægemidler, der kan interagere dårligt fra at blive ordineret, og tillade enhver i medicinsk team at forstå de tilgange, der er taget for at behandle en tilstand. En person med komplekse sundhedsproblemer kan se flere specialister og kan nemt blive forvirret af overlappende eller modsat rådgivning. Når specialister og primære læger bruger det samme system, skal alle på holdet være opmærksomme på alle de øvrige gruppemedlemmers handlinger og anbefalinger.

Elektroniske poster kan også spare tid. Mens optegnelser i fortiden kunne faxes eller mailes, var der i mange tilfælde generelt ventetid. Når en læge har øjeblikkelig adgang til alle patienters oplysninger, herunder ting som røntgenstråler, laboratorietest og information om recept eller allergi, har han eller hun ret til at handle med det samme. Dette kan være særligt nyttigt i nødsituationer, hvor en patient ikke kan besvare spørgsmål om hans eller hendes sygehistorie på grund af ekstrem sygdom eller skade.

Mange sundhedspersonale har håndskrift, der kan være svært at læse, og selv om dette er en generalisering, kan uklar skrivning føre til fejl. Typet information er mindre tilbøjelig til at skabe forvirring. Elektroniske lægejournaler udelukker ikke lejlighedsvis, men det kan også få alvorlige konsekvenser. Selvfølgelig skal en person også indsætte al patientens gamle oplysninger i systemet, hvilket kan tage lang tid og kunne tilføje flere fejl til posterne. En læge kan også nødt til at tage ekstra tid ud af hans travle tidsplan for at gennemgå disse data.

Faktisk er en bekymring over brugen af ​​elektroniske lægejournaler, at læger kan have en betydelig læringskurve, når disse programmer er første gang. En dårlig typist kan faktisk tage lang tid at indtaste nye oplysninger. Læger skal ofte være deres egne læger, især under et kontorbesøg, og en der er distraheret af forvirrende teknologi, kan ikke være så opmærksom på patientens symptomer eller behov.

Der findes ingen enkelt kilde eller system til elektroniske lægejournaler på de fleste steder, så forskellige hospitaler og individuelle klinikere bruger ikke alle samme program. Dette sletter fordelene ved øjeblikkelig information for alle på medicinsk teamet, da et program måske ikke passer til en anden.

Nogle patienter udtrykker bekymring for, at digitale optegnelser kan blive hacket og udnyttet af andre. Da en af ​​de første overvejelser om medicinsk behandling er fortrolighed, kan det forblive om, hvor mange mennesker der måske har adgang til alle en persons lægejournaler. Misbrug af privatmedicinsk information kan skabe problemer for dem, der har betingelser, som de ønsker at holde privat.

På trods af disse bekymringer forsøger mange læger og hospitaler nu at konvertere deres optegnelser til elektronisk form. Det er dog uklart, hvor længe det vil tage for gamle filer med lange medicinske historier at blive opdateret. Det er heller ikke klart, hvornår eller om det vil være muligt for de forskellige systemer at kommunikere med hinanden.

Hvad er arbejdsproblemer?

Arbejdsproblemer i graviditeten er de smerter, der er forbundet med arbejdsprocessen og sammentrækninger, der opstår for at forberede kroppen til fødsel. Sammentrækningerne er årsagen til smerterne, og de forbereder livmoderen til levering ved at få livmoderhalsen til at tynde og blødgøre før fødslen og senere senere for at udvide, hvilket skaber den naturlige udgangsstrækning for fosteret. Alt dette forberedelse er hårdt arbejde, ofte smertefuldt, og dermed navnet.

Ægte arbejdssmerter er et tegn på, at fødslen begynder og er resultatet af sammentrækninger, der forekommer med jævne mellemrum, og varer alt fra 30 sekunder til et minut eller mere. De vokser generelt stærkere efterhånden som tiden går og levering nærmer sig. Smerter fra sammentrækninger begynder generelt i nedre ryg og bevæger sig over forenden af ​​kroppen til maven.

Under fødslen kan en kvinde vælge at lindre smerter i arbejdet med stoffer, der blokerer for smerten eller kan vælge at øve teknikker, der hjælper med at styre smerten. Valget er en personlig, der kun kan laves af moderen baseret på, hvad hun oplever. I nogle tilfælde er der smerter, men arbejdsprocessen udvikler sig ikke som det skal. I dette tilfælde kan lægemidler gives til at hjælpe med arbejdsprocessen, eller et kejsersnit kan være nødvendigt.

Falske arbejdssmerter, eller Braxton-Hicks sammentrækninger, kan forekomme som levering kommer nærmere, men betyder ikke, at fødselsprocessen begynder. Disse er præget af uregelmæssige sammentrækninger, der kommer og går sporadisk, lette eller stoppe ved at ændre position eller gå, er ofte kun følte i underlivet eller lyskeområdet og ledsages af ingen frigivelse af fostervand. Disse kan virke rigtige, men passerer normalt uden hændelse. Hvis dit vand går i stykker, eller du begynder at bløde eller oplever sammentrækninger med jævne mellemrum, skal du ringe til din læge eller jordemoder eller gå til hospitalet.

Forsigtige arbejdssmerter eller tegn på arbejde, der opstår inden 37 uger af graviditeten, skal bringes under din fødselslæge. Forhåndsarbejde, der resulterer i for tidlig levering, øger chancen for, at din baby vil have brug for særlig lægehjælp ved fødslen. Kvinder, der oplever smertefulde eller regelmæssige sammentrækninger inden 37 uger, bør kontakte læge.

Mens arbejde og levering kan være smertefuldt, er det en naturlig, men udfordrende proces, at de fleste kvinder møder med lidt besvær. Du kan bedst forberede dig på arbejde og fødsel ved at tage fødselskurser og besøge hospitalet eller anlægget, hvor du vil føde.

Hvad er fordelene ved prikker terapi?

Tuberkulose (TB) er en smitsom sygdom i lungerne, der kræver langsigtet medicin til helbredelse. Antibiotikaresistens kan udvikles hos patienter, der ikke følger en effektiv behandlingsregime. Direkte Observation Therapy – Short Course (DOTS) – er en globalt anerkendt metode til at sikre TB-patienter at tage al den nødvendige medicin. Terapien kan helbrede en stor del af TB-patienter, lavere sygdomsoverførselshastigheder og reducere udviklingen af ​​lægemiddelresistens.

DOTS-protokollen fastsætter flere betingelser for regeringer, sundhedspersonale og patienter at følge. For det første skal en regering sørge for den logistiske ramme, der er nødvendig. Et laboratorium skal identificere tilstedeværelsen af ​​TB i en sputumprøve, hvilket bekræfter at personen har aktiv sygdom.

Hver patient skal have adgang til passende medicin under behandlingen. Sundhedsvæsenet skal også overvåge effektiviteten af ​​hver behandling. Central til DOTS-terapi er, at en sundhedsarbejder observerer hver dosis medicin for at sikre, at patienten følger antibiotikabehandlingsregimen tilstrækkeligt.

Det vigtigste problem historisk med tuberkulosebehandling er, at sygdommen tager så lang tid at helbrede. Tidligere blev nogle patienter kede af at tage medicin regelmæssigt i måneder eller år, og tuberkulosebakterierne tilpassede sig den utilstrækkelige medicin. TB ændret sig fra en sygdom, der let kunne behandles med antibiotika til en, der modstå en række behandlinger. I dag sikrer DOTS-terapi, at patienten kommer i en ordentlig rutine og ikke springer over nogen medicin.

DOTS-terapi øger derfor andelen af ​​mennesker, der er helbredt af sygdommen. For eksempel ifølge Verdenssundhedsorganisationen (WHO) opnår lande som Bangladesh, Nepal og Kina hærdesatser på over 80 procent. Folk, der har HIV, kan også være modtagelige for tuberkulose, og protokollen er effektiv til at reducere dødeligheden hos de berørte personer.

En anden fordel ved DOTS-terapi er, at en patient, der gennemgår terapien, har en reduceret risiko for at inficere andre mennesker, da TB er kontrolleret. Hvis en person, som selv administrerer lægemidlet, ikke følger en ordentlig behandling, kan han eller hun blive aktivt smitsom igen. Behandlingen beskytter derfor den generelle befolkning mod infektion og reducerer transmissionshastigheden.

DOTS-systemet kan også være omkostningseffektivt, især i lande, der lider af en høj byrde af sygdom. Pleje og behandling af tuberkulosepatienter koster penge. Inficerede mennesker kan også være ude af stand til at arbejde eller gå i skole og bidrager så lidt til økonomien. DOTS-terapi kan på længere sigt være til gavn for landet ved at reducere sygdommens prævalens, hvilket reducerer omkostningerne på sundhedsfaciliteterne og gør det muligt for flere borgere at være økonomisk produktive.

Hvad er intravenøse væsker?

Intravenøse væsker er væsker, som er beregnet til at blive indgivet til en patient intravenøst ​​direkte gennem kredsløbssystemet. Disse væsker skal være sterile for at beskytte patienter mod skade, og der er en række forskellige typer til rådighed til brug. Mange virksomheder fremstiller emballerede intravenøse væsker samt produkter, der kan blandes med sterilt vand for at forberede en opløsning til intravenøs administration.

Væsker gives, når en persons væskevolumen falder. Der er en række ting, der kan medføre en nedgang i væskevolumen. Opkastning og diarré er et klassisk eksempel, og derfor opfordres folk til at drikke væsker, når de er syge, for at holde deres væskevolumen stabil. En anden årsag er blodtab, hvilket forårsager problemer både fordi folk taber blodprodukter, og fordi de oplever et tab i væskevolumen. Elektrolytniveauer i blodet kan også blive ustabile som følge af hurtige ændringer i væskevolumen, i hvilket tilfælde IV-væsker kan anvendes til at genoprette balancen.

Intravenøse væsker kan brydes ind i to brede grupper. Krystalloider som saltopløsninger indeholder en opløsning af molekyler, der kan opløses i vand. Når krystalloider administreres, har de en tendens til at skabe lavt osmotisk tryk, der tillader væske at bevæge sig over blodkarrene, og dette kan være forbundet med ødem. Kolloider indeholder partikler, der ikke er opløselige i vand, og de skaber højt osmotisk tryk og tiltrækker væske ind i blodkarrene. Blod er et eksempel på et almindeligt administreret intravenøst ​​kolloid.

Ændringer i væskevolumen kan forårsage ændringer i blodtrykket og en række kaskende reaktioner i kroppen. Imidlertid er IV væsker ikke altid løsningen. Hvis det forkerte væske indgives, gives for mange væsker, eller en patient overvåges ikke, hvilket giver væske faktisk mulighed for at gøre situationen værre. For eksempel kan en patient udvikle svær ødem, som kan tage lidt tid at løse, da kroppen forsøger at udtrykke overskydende vand.

Intravenøse væsker kan også anvendes som en vejledning til medicinering. Hvis en læge ønsker at levere en lille mængde medicin over en længere periode, kan den opløses i en pose af intravenøse væsker og sættes på en infusionspumpe, der leverer medicinsk væske direkte ind i blodet. De er også almindeligt anvendt til at hjælpe med kirurgisk genopretning, folk der modtager væsker efter operationen har tendens til at opleve bedre opsving end folk, der ikke gør det.

Hvad er normale blodsukker niveauer

Blodsukker er mængden af ​​glukose til stede i blodet. Det giver kroppen energi, men for lidt eller for meget kan forårsage sundhedsmæssige problemer. Blodsukker kan måles på få forskellige måder. En fast blodglukosetest udføres efter otte timers ikke spisning. En tilfældig blodglukosetest kan gøres når som helst for at kontrollere sukkerindholdet.

Begge tests kan gøres for at hjælpe med at diagnosticere en medicinsk tilstand. For eksempel screenes de fleste gravide kvinder for svangerskabsdiabetes. Tilfældige blodsukkerkontroller gøres også af folk, der skal holde øje med deres sukkerindhold.

Normale resultater for en fast blodsukker test er 70 til 100 mg / dl (milligram per deciliter). I en test udført uden faste er normale blodsukkerniveauer mellem 70 og 140 mg / dl. Hvis niveauet er under 70 mg / dl, kan tilstanden betegnes som hypoglykæmi, hvilket betyder lavt blodsukker. Når niveauerne er højere end 140 med en ikke-fastende test, kan tilstanden kaldes hyperglykæmi.

Blodsukker kan testes fra en lille mængde blodtrukne. Selvom test kan udføres på et hospital eller laboratorium, er der mulighed for at få små glukoseovervågningsapparater til rådighed. En lille mængde blod opnås, normalt gennem en fingerpind, og placeres i en meter, der beregner glukoseniveauer og giver en digital aflæsning om få sekunder.

Visse medicinske tilstande forårsager højt blodsukker eller blodsukker, niveauer, hvoraf de fleste er diabetes. Normalt producerer kroppen insulin til at konvertere mad til energi. Hos personer med diabetes produceres insulin ikke tilstrækkeligt. Andre medicinske tilstande, der kan medføre høje glukoseniveauer, omfatter hyperthyroidisme og pankreatitis.

En almindelig årsag til lavt blodsukker spiser ikke nok. Personer med spiseforstyrrelser, såsom anoreksi, kan have lavt blodsukker. Yderligere: medicinske problemer, der kan medføre blodsukkerniveauer, er hypothyroidisme og leversygdom.

En række forskellige symptomer kan forekomme med unormale blodsukkerniveauer, herunder forvirring, rysteri og en hurtig puls. Afhængig af årsagen til unormalt blodsukker kan behandling være nødvendig. Nogle mennesker med diabetes og højt blodsukker kan blive nødt til at foretage tilpasninger til deres kost eller tilføje visse lægemidler til at kontrollere niveauerne. Hvis diæt ikke opretholder normalt blodsukker, kan insulin være nødvendigt.

Blodsukker, der er for lavt, kan også være nødvendigt at behandle eller tilpasning af kosten. At spise flere små, sunde måltider hele dagen kan bidrage til at opretholde stabilt blodsukker. Da alkohol kan sænke sukkerindholdet, kan det også hjælpe med at begrænse antallet af alkoholholdige drikkevarer.

Hvad er body sculpting træning?

Body sculpting træning er træningsprogrammer, der er designet til at hjælpe tone musklerne i bestemte områder af kroppen. Der er flere forskellige former for motion, der kan være en del af et body sculpting program, afhængigt af det område af kroppen der kræver skulptur. Blandt de mere almindelige former for motion, der udgør et typisk body sculpting-program, er dansbevægelser, strækøvelser og modstandstræning.

Dansestreg er en af ​​de mest behagelige måder at komme i vane med at engagere sig i kropsculpting træning flere gange om ugen. Mens de fleste mennesker tænker på dans som værende en body sculpt-strategi, der primært fordeler benene, lårene og balderne, er det faktum, at dansbevægelser også kan gavne resten af ​​kroppen. Dans involverer hele kroppen, så hjertet får en fremragende kardiovaskulær træning, musklerne i armene udnyttes i en række bevægelser, og bryst- og maves muskler udfordres også. Måske fordi dans er mere almindeligt forbundet med at have det sjovt, mens træning ofte tænkes som en opgave, forstår ikke alle bare, hvor effektive dansbevægelser kan være med at fremme generel god sundhed og skulpturere et antal af kroppens områder.

Stretching øvelser giver også et effektivt middel til toning muskel og dermed forbedre udseendet af kroppen. Body sculpting træning omfatter ofte strækker sig i både varme op og køle ned perioder af programmet, samt en form for strækning langs mod midten af ​​serien. Stretching hjælper med at fremme let bevægelse, hjælper musklerne tone, da bevægelserne arbejder dem. Resultatet er stærke muskler, der reagerer med lethed.

Modstandstræning er en tredje vigtig komponent i body sculpting træning. Ved anvendelse af sådanne anordninger som frie vægte, bånd, stabilitetskugler og håndvægte kan modstandstræning bruges til at fokusere på bestemte områder af kroppen. Styrketræningsaspekterne ved resistens træning kan give mulighed for udvikling af stærk bryst og mave, kraftige arme og stærke benmuskler. Det er imidlertid vigtigt at erkende, at modstandstræning er et aspekt af kropsskulpturer, der måske skal introduceres i processen efter at have brugt de dansende og strækkende komponenter i en periode. Rådgivning af en professionel træner gør det muligt at deltage i den rigtige type modstandstræning for at opnå de ønskede resultater, givet individets generelle fysiske tilstand.